Kräutertees während der Schwangerschaft: Tipps und Kuriositäten
Liebe Mütter, die Schwangerschaft ist eine sehr heikle Zeit, es ist notwendig, darauf zu achten und das ungeborene Kind vor unvorhergesehenen Ereignissen zu schützen! Ein viel diskutiertes Thema unter Schwangeren sind Kräutertees während der Schwangerschaft!
Kräutertees während der Schwangerschaft: Tipps und Kuriositäten
Während der Schwangerschaft ist es notwendig, auf Gewohnheiten zu achten, die Einnahme einiger Kräuter und übermäßiger Konsum von Koffein wird nicht empfohlen, daher empfehlen Experten, die Einnahme von Kräutertees während der Schwangerschaft einzuschränken!
Kräutertees während der Schwangerschaft: Welche sind die wohltuenden!
Achten Sie auf die Einnahme von Kräutertees während der Schwangerschaft, nur einige sind vorteilhaft und sicher, aber wir dürfen es nicht übertreiben, wir müssen diejenigen meiden, die Koffein enthalten, und Kräutertees bevorzugen, die Nährstoffe liefern, reich an Antioxidantien und Vitamin C, die den Abbau fördern Angst und Stress. Von Experten empfohlen werden Kräutertees mit Ingwer, Himbeerblätter, Löwenzahnblätter und Birkentees.
Kräutertees in der Schwangerschaft: Welche sollten Sie vermeiden?
Bei Kräutertees in der Schwangerschaft müssen wir genau aufpassen, wie bereits gesagt, wir dürfen die Einnahme nicht übertreiben. Es gibt einige Kräutertees, die Sie vermeiden sollten, da sie Nebenwirkungen verursachen können. Es ist notwendig, die Einnahme von Getränken zu vermeiden, die Koffein enthalten und eine harntreibende Wirkung haben, da sie die Aufnahme von Nährstoffen und die Nebennieren verringern. Die nicht empfohlenen sind Johanniskraut, Ginseng, Aloe Vera, Beifuß und Süßholz, diese könnten Nebenwirkungen haben und dem Fötus schaden.
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