Ohnmacht während der neun Monate der Schwangerschaft: Ratschläge.
Das Schwindel- oder Ohnmachtsgefühl gehört zu den normalen Reaktionen des mütterlichen Organismus auf die Überlastung
Während der Schwangerschaft erhöht sich das Blutvolumen, um den Bedarf des Fötus zu decken, das Herz verdreifacht seine Arbeit, Blutdruck und Blutzucker (Glykämie) sinken tendenziell ab, was zu Ohnmachtsanfällen führt.
Die Störung tritt am häufigsten bei zu langem Stehen oder plötzlichem Aufstehen nach langem Liegen oder Sitzen auf.
Der daraus resultierende Blutstau in den Beinen bewirkt nämlich eine Verlangsamung des venösen Rückflusses, also des Blutflusses von unten nach oben.
Behandlung
Wenn Sie sich schwach fühlen, sollten Sie sich sofort hinlegen (vorzugsweise auf die linke Seite, um zu verhindern, dass die Gebärmutter auf die untere Hohlvene drückt, die das Blut von der unteren Körperhälfte zum Herzen zurückführt) oder, falls dies nicht der Fall ist möglich, sich hinzulegen, sitzen Sie mit zwischen den Beinen angewinkeltem Kopf, um den Rückfluss des Blutes zu unterstützen.
Wenn die Störung sehr häufig auftritt, muss der Arzt feststellen, dass es sich nicht um eine echte Anämie, also eine Störung aufgrund einer verringerten Hämoglobinkonzentration im Blut, handelt, die mit Eisenpräparaten und B-Vitaminen behandelt werden muss, oder um eine schwerwiegendere Problem.
Was zu tun ist
Um die Störung zu verhindern, treffen Sie einfach eine Reihe einfacher Vorsichtsmaßnahmen, sehen wir uns einige der effektivsten an:
vermeiden Sie zu langes Stehen, abruptes Aufstehen nach langem Sitzen oder Liegen oder unmittelbar nach einem heißen Bad (was den Blutdruck senkt);
Fasten Sie nicht zu lange und tragen Sie immer ein Bonbon oder Zucker (wird zur Wiederherstellung des Blutzuckerspiegels verwendet) oder ein Lakritz (enthält eine Substanz, die den Druck leicht erhöht) bei sich;
Vermeiden Sie zu überfüllte oder heiße Orte und suchen Sie sich möglicherweise einen Sitzplatz, während Sie beispielsweise auf den Bus warten oder an einem Schalter anstehen.
Kommentar hinterlassen