Schwanger im Frühling schöne Dinge zu tun: Tipps.
Frühling, warmes Wetter, strahlende Sonne und der große Wunsch, das Haus zu verlassen und so viel wie möglich im Freien zu leben und durchzuatmen. Besonders wenn Sie ein Baby erwarten, bietet der Frühling und sein mildes Klima viele Vorteile, sowohl für die Gesundheit als auch für die Stimmung.
Tatsächlich haben einige Studien gezeigt, dass schwangere Frauen, die an grünen Orten leben, weit entfernt von Umweltverschmutzung, Verkehr und Stadtchaos, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine gute Geburt haben.
Was tun im Frühling?
Wandern, Lesen, Yoga
Machen Sie also einen Spaziergang im Park oder lesen Sie einfach ein Buch oder eine Zeitschrift auf der Bank in den Gärten in Ihrer Nachbarschaft. Aber wenn Sie es besser machen wollen, organisieren Sie ein Picknick oder eine Yoga-Stunde auf dem Rasen.
Es gibt keine Kontraindikationen für die Praxis von Pranayama oder Atmung, was allen Frauen, die sich auf den Moment der Geburt vorbereiten müssen, sehr empfohlen wird. In der Tat hilft Ihnen die richtige Atmung, das Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen, Spannungen abzubauen und vor allem zum Zeitpunkt der Geburt besser zu pressen.
Pflanzen Sie eine Pflanze
Pflanzen Sie eine Pflanze oder einen kleinen Baum. Es ist der beste Weg, Ihrem Baby Glück und Gesundheit zu wünschen, und es wird schön und aufregend sein, sie gemeinsam aufwachsen zu sehen.
Kleiderschrank wechseln
Ändere dein Aussehen. Nach so vielen Monaten, in denen Sie sich und Ihren Bauch wegen der Kälte in unbequeme Mäntel und schwere Jacken zwingen mussten, diese ablegen und Farbe bekennen. Umstandsmode shoppen, lieber superfarbige T-Shirts, vielleicht mit ironischen und lustigen Schriftzügen, oder leichte Kleider in den Farben des Frühlings.
Malen Sie die Haut
Und nutzen Sie die Gelegenheit, Ihren Babybauch in ein Kunstwerk zu verwandeln. Malen Sie Ihre Haut mit natürlichen Farben und haben Sie Spaß daran, sie zur Schau zu stellen.
Aufbau des Stammbaums
Endlich ist jetzt der richtige Zeitpunkt für eine Rückkehr zu den Ursprüngen. Ein neues Mitglied steht kurz davor, in Ihre Familie einzutreten, warum also nicht Schubladen und alte Alben öffnen und die Fotos von Großeltern und Urgroßeltern abrufen, um einen Stammbaum für das Baby zu erstellen? Eine wertvolle Vintage-Fotocollage könnte auch eine originelle Dekoration für sein Schlafzimmer sein.
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